Талассотерапия в Тунисе - что важно знать новичкам

Эта статья будет полезна тем, кто посещает талассо впервые, только начал разбираться с тем, какие есть программы, процедуры, да и вообще, чем талассоцентр отличается принципиально от SPA-центра.

О талассо - процедурах смотрите отдельную статью, а здесь мы остановимся на некоторых общих понятиях и правилах, которые полезно знать.

• Перед посещением талассоцентра, проконсультируйтесь с врачом, особенно если у Вас серьезные хронические заболевания. Желательно, чтобы это был физиотерапевт.
• Если у Вас имеются объективные данные результатов медицинского обследования (результаты анализов, снимки и т.д.), лучше показать их врачу талссоцентра.
• Любая программа – не догма. В хорошем талассоцентре врач составит программу индивидуально для Вас с учетом вашего состояния здоровья.
• Талассо только для женщин – это заблуждение, которое активно опровергается, доля мужчин, посещающих талассоцентры стабильно растет. В любом талассоцентре предложат специальные программы для мужчин.
• Оптимальная привентивная терапия – это два курса талассотерапии в год (4 – 12 дней каждый).
• При температуре воды 37° (именно такая поддерживается в ванной талассоцентра) кожа в состоянии ассимилировать в 10 раз больше олигоэлементов, чем в морской воде обычной температуры. Происходит это благодаря явлению вазодилатации (релаксация гладкой мускулатуры в стенках кровеносной системы).
• Никогда вы не сможете добиться адекватной замены морской воде добавляя в пресную воду морскую соль или водорослевые сыворотки. Качественной талассотерапии по определению не может быть вдалеке от моря.
• Умеренный ультрафиолет, прибрежный воздух, морские купания являются составной частью талассотерапии, поэтому купаться в море до и после процедур не только можно, но и нужно. Лучшее время для талассо в Тунисе - с октября по май, но это не догма.
• Халат, тапочки полотенца выдаются в любом талассоцентре. С собой их брать не нужно.
• Для процедуры обертывания (морской глиной, водорослями) в большинстве талассоцентров выдается одноразовое белье. Если вдруг Вам попадется такой центр, где этого нет, берите купальник, который потом не жалко будет выкинуть – его цвет заметно изменится и не в лучшую сторону.
• Берите с собой купальник, если есть возможность, не один: влажные процедуры могут чередоваться с массажем (лежать на массаже в мокром купальнике некомфортно).
• Если Вы берете не отдельные процедуры, а курс, посещение бассейна с морской водой с гидромассажем или хаммама будет бесплатным.
• Вовсе необязательно проживать в отеле на территории которого находится талассоцентр, это, скорее, вопрос удобства. Список отелей, на территории которых находятся талассо, вы можете посмотреть здесь.
• Посещение талассоцентра возможно для лиц старше 14 лет. В редких исключениях, есть центры, где разработаны программы для детей (разумеется, только в сопровождении взрослых).